Stress...

I kender det …

Budgetterne er lagt og målene er sat op – I jagter resultaterne.

Interessenter følger med fra sidelinjen. Målene er ambitiøse og du skal løbe stærkt, så du sørger for dig selv.

I glemmer pludselig processen – glemmer at stoppe og justere, hjælpe hinanden. Stressfølelsen begynder at fylde mere og mere;

• Frygten for ikke at nå målene
• Følelsen af utilstrækkelighed
• Frygten for fyringsrunder
• Selvværdet påvirkes

Se vores tilgang på de underliggende sider, hvordan vi kan hjælpe virksomheden, afdelingen og den enkelte medarbejder gennem en stressende periode og planlægge realistiske dage.

Personlig udvilking...

Vi arbejder med medarbejderen som viser tegn på stress og medarbejderen som skal retur fra stress….

Hvorfor arbejder vi ikke med medarbejderen, som er sygemeldt med stress?

• Fordi en stressramt vil have det som når man går igennem en livskrise. Det betyder, at i det første step er man ramt af chok og dermed handlingslammet.

I chok fasen er det I vores optik en psykolog, som skal hjælpe den stressramte til at forstå hvorfor personen kom dertil.

I faserne udover chok er personen klar til at arbejde med sig selv og begynde at lave ændringer.

Hvorfor en ekstern konsulent/coach til at hjælpe vores stressramte medarbejdere?

Mange virksomheder har interne konsulenter til denne opgave, og ofte oplever vi den stressramte medarbejder ikke kommer helt ud på den anden side.

Den vigtigste årsag er, at en intern vil ALDRIG kunne opnå samme tillid og fortrolighed som en ekstern.

Det betyder, at det som kan anses som den billigste løsning, på sigt ender med at bliver en dyr løsning. Det tager længere tid, kvaliteten bliver ikke den samme og ofte ender det med, at medarbejderen skifter arbejde.

Lidt om vores stressforløb:

Forløbet tager den tid det tager og til en fast pris – fordi mange stressforløb har det med at løbe lidt af sporet.

Forløbet er en kombination af ”Personlig effektivitet” og vores coaching model ”Livets Træ”

Hvorfor Personlig effektivitet?

Mange med stresssymptomer begynder at glemme og frygte at glemme. Mange arbejder ikke i samme tempo i en periode og det kan være svært at skabe og bevare et overblik i hovedet (kan det også når vi ikke er stressramte)

Med Personlig effektivitet giver vi roen omkring opgaver og deadlines, så intet smutter med risikoen for at forværre stresstilstanden.

”Livets Træ” modellen:

Modellen er udarbejdet med udgangspunkt i vores egen rejse med en fantastisk work-life-balance. Et liv ude af hamsterhjulet.

Stress giver det fleste et personligt knæk hvor man mister sig selv og troen på hvad man kan og følelsen af om man er god nok.

I modellen arbejder vi med fundamentet ”Vores værdier”. Vi arbejder med balancen mellem den mentale og fysiske sundhed samt selvtillid og selvværd. Derudover har vi en bred bagvedlæggende værktøjskasse som tages i brug alt efter hvor coachingsessionerne med vores klient fører os hen

Hos os er det KLIENTEN som bestemmer vejen til målet og vi stopper ikke før målet er nået!

Mere information kan rekvireres ved at sende os en besked via vores kontaktformular - vi tror på, vi kan hjælpe din virksomhed med at nå nye højder.

Vi kommer også gerne ud i din netværksgruppe eller i din virksomhed og holder et kort gratis inspirationsoplæg.